こんにちは
今日も昨日に引き続き、洗濯日和です。
昨夜は頭と喉鼻の痛みで
寝苦しい夜でした。
というか、あまり寝てない・・・・・
もともと45歳くらいから不眠症となり
体調不良はそこから来てるかも、と思います。
お仕事してる時は
毎日というくらい持ち帰り仕事が多くて
寝られなくても、まあいいか仕事あるし、
という感じでした。
1日5時間は寝るようにしたんだけどね。
異動で通勤が2時間くらいになってしまい、
車の運転に危険を感じて、退職に至りました。
これだけ努力してても、
誰もわかってくれていないな、という寂しさもありました。
ベテランと呼ばれる年齢になったら
何もかもスーパーマンのようにできることを
毎日要求されることに疲れはてたという感じかな?
今思えば、それはできませんよって
断ればよかったこともあったと思うので
自業自得かな?(笑)
睡眠は大事。
でも、通院し投薬もし、
わんこと散歩もして、ハーブティー飲んで
自律神経を調整するヨガにも参加して・・・・・
いろいろ努力しているつもりでも
病名ばかり増えて
不眠症は改善しません
直接、命に関わる病気ではないしね。
でも、少しずつ増えていく病気の根源とも思います。
今は早くこの喉鼻風邪らしきものを治したい
娘の家の片付けもしてやらないと。
多肉可愛さに外に出るのは
いいと思ってます(笑)
センペルの子株で作ったリース
うまく根付くものかなあ?
センペルのみのリースは初めてです。
うまく根っこがはってます!
キラキラ〜
今はあまり綺麗な状態ではありませんが、
成長して、もりもりになると可愛いと思う
子株ができたらもっと可愛いのでは?
と妄想してます。
あえて他のものを加えないで
このまま様子を見るつもりです。
今、綺麗にしたかったら、
セダムをところどころに挿したいな
でも、がまんがまん、待つことにします。
センペルは他にも結構いっぱいあるので
もっと作りたいなあ
こんな鉢がいくつもあるので、
リースにしちゃおうか、
と思ってるんですが、どうかなあ
月影の宵
今はまだ開いてるけど、
気温が下がって締まってきたら、綺麗になりそう。
葉っぱの縁が白っぽくなってきてます。
若い頃は、
どんなにむちゃくちゃな仕事の仕方をしても、
3時間もぐっすり眠れば、疲れも取れ
冷たい水で顔をバシャバシャすれば
しゃんとできた
でも、年齢を重ねると、それも難しくなります。
少しずつ
自分にあった方法で、
多肉事を楽しみながら
生活していこうと思ってます
また、見てくださいね
今日も昨日に引き続き、洗濯日和です。
昨夜は頭と喉鼻の痛みで
寝苦しい夜でした。
というか、あまり寝てない・・・・・
もともと45歳くらいから不眠症となり
体調不良はそこから来てるかも、と思います。
お仕事してる時は
毎日というくらい持ち帰り仕事が多くて
寝られなくても、まあいいか仕事あるし、
という感じでした。
1日5時間は寝るようにしたんだけどね。
異動で通勤が2時間くらいになってしまい、
車の運転に危険を感じて、退職に至りました。
これだけ努力してても、
誰もわかってくれていないな、という寂しさもありました。
ベテランと呼ばれる年齢になったら
何もかもスーパーマンのようにできることを
毎日要求されることに疲れはてたという感じかな?
今思えば、それはできませんよって
断ればよかったこともあったと思うので
自業自得かな?(笑)
睡眠は大事。
でも、通院し投薬もし、
わんこと散歩もして、ハーブティー飲んで
自律神経を調整するヨガにも参加して・・・・・
いろいろ努力しているつもりでも
病名ばかり増えて
不眠症は改善しません
直接、命に関わる病気ではないしね。
でも、少しずつ増えていく病気の根源とも思います。
今は早くこの喉鼻風邪らしきものを治したい
娘の家の片付けもしてやらないと。
多肉可愛さに外に出るのは
いいと思ってます(笑)
センペルの子株で作ったリース
うまく根付くものかなあ?
センペルのみのリースは初めてです。
うまく根っこがはってます!
キラキラ〜
今はあまり綺麗な状態ではありませんが、
成長して、もりもりになると可愛いと思う
子株ができたらもっと可愛いのでは?
と妄想してます。
あえて他のものを加えないで
このまま様子を見るつもりです。
今、綺麗にしたかったら、
セダムをところどころに挿したいな
でも、がまんがまん、待つことにします。
センペルは他にも結構いっぱいあるので
もっと作りたいなあ
こんな鉢がいくつもあるので、
リースにしちゃおうか、
と思ってるんですが、どうかなあ
月影の宵
今はまだ開いてるけど、
気温が下がって締まってきたら、綺麗になりそう。
葉っぱの縁が白っぽくなってきてます。
若い頃は、
どんなにむちゃくちゃな仕事の仕方をしても、
3時間もぐっすり眠れば、疲れも取れ
冷たい水で顔をバシャバシャすれば
しゃんとできた
でも、年齢を重ねると、それも難しくなります。
少しずつ
自分にあった方法で、
多肉事を楽しみながら
生活していこうと思ってます
また、見てくださいね