手づくり 日々の暮らし

高所より転落、第1腰椎を圧迫骨折しました。 不眠症や緑内障も患っており、療養の日々を綴ります。 数年前から多肉植物を育てていましたが、降り続く雪と低温で戸外のものはほとんどダメになってしまいました。 復活できるかどうか、再生の日々を記録していきたいと思います。

こんにちは(。・ω・)ノ゙


今日のお散歩で見つけた小鳥です
RSCN9957

 たくさん群れになって、
草むらをつついていましたが、
餌になるものがあるのかな?

どこも冬景色で、
少し寂しい感じです。

うちに戻って庭にでると、
雪に埋もれていた鉢に、
イチゴが
DSCN9960

まだ色づいていませんが、
結構大きいです。
お味はどうかな?


温室の中で
レッドザラゴーサが
色づいてます。

この子の色合いが好きで
増やしたいのですが、苦手です。
DSCN9979

葉っぱが日焼け?
DSCN9981


DSCN9962

中心部だけなら
きれいなのですが・・・・・
DSCN9978

夏も秋も春も、
ついつい油断して、
気づくとはっぱが傷だらけ。
上手に育てることができません


このシュウレイなんかは、
1年中、野ざらしで元気なのにね
RSCN9987

雨上がりのシュウレイ
今年は一層きれいです
RSCN9986


寄せ植えのきれいなとこだけ(笑)
DSCN9968


早く春になってコルセットを外して
多肉ごとがしたいです


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ここからは腰椎骨折の闘病記録です。


46日目

今日はかかりつけの内科医院へ。
骨折の話をして、
尿検査、血液検査をしていただく。
糖尿や肝臓、腎臓なども
異常なしだったのでホッとする。
頼りになる先生。

帰りにスーパーによってお買い物。

安心したのか、この日は割と眠れた。
  

47日目

足の痺れ治療のタリージェの副作用として
眠気があるせいで、
眠れているのかもしれない。

目の見え方が気になるけど、
明後日 診察日だから、
よく相談しよう。
くよくよしても仕方ない。
と、わかっているけど、
クヨクヨ・・・・・


48日目

昨夜は、昼間うたたねをしたせいか、
ほとんど寝られなかった。
多分、
目のことが気になっているからだろう。


49日目

眼科の診察日。

娘も腎臓の検査があると聞き、
心配でたまらない。

ドキドキしながら、受付を済ます。
私の検査の結果は、
これまでとかわらない。
黄斑変性もないし、
右目は黄斑上膜もない。
医師がないというのだから、
それを信じよう。

右目の見え方がおかしいのは、
やはり緑内障の影響か?
次は眼鏡を作りなおす検査の予約と
視野検査の予約をして帰宅。

娘の検査結果も良かったのでほっとする。
昼食は夫と娘と3人で楽しくいただく。
何より大事なのは娘の事だ。


50日目

昨夜は落ち着いて寝られるかと思ったら、
変に興奮してるのか、
なかなか寝られなかった。

午前中、
久しぶりに姉が来てくれた。
何を話しても落ち着く。

気づくと今日はお通じがない。
今までにないことに焦る。
マグミットを服用する。


46日目から50日目は、
内科と眼科の診察と、忙しい日々でした。
結果、異常なしという訳ではないのですが、
以前とそれほど変わりない状態だったので、
ほっとしました。
睡眠の方も寝られる日もあれば
寝られない日もありますが、
内科の主治医に相談できたので、
精神的に楽になったように思います。







こんばんは(。・ω・)ノ゙


今日の四万十川です。
DSCN9930

DSCN9925

川岸の菜の花はもう少し先ですね。
RSCN9926


秋に挿し木してた多肉、
一体どうなっているかしら

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可愛いお顔です
小さくてもつぼみがたくさん出てます
DSCN9932[1]


一度もお水をもらってないから、
しわしわ
DSCN9933[1]

少し日陰の子です
DSCN9934[1]


この鉢もしわしわ
でも、根っこはちゃんと出てます
DSCN9936

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日陰でお花が
ホントはもっと真っ赤なはず
DSCN9945


まあ、状態はよくないけど
みんな根っこが出てました。
多肉ってほんとに乾燥に強いですね。
ほったらかしの方がいいみたい

明日から気温が高めみたいなので、
ちょっとお水をあげました。
ダイジュウブかな


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腰椎骨折の闘病記録です

41日目

昨夜はやはり寝られない夜だった。

午前中歩行訓練(自主練です。)
17分歩いただけでヘトヘト。
自分の足じゃないみたい。
うちの家は坂の途中に建ってるので
よけい疲れるみたい。

午後から夫が帰宅。
娘の具合がよくないみたいで、
食料品などを買って差し入れ。
帰宅途中で
車からおろしてもらって少し歩く。
1歩1歩、頑張れ頑張れと
言い聞かせながら歩く。

夜は風邪薬を飲んで休む。


42日目

昨夜は風邪薬を飲んで
2時間ぐらい寝た。
寝汗がひどいので、
着替えてすこし眠った。

きょうは、タイミング悪く
夫が昼寝しかけたら、
宅急便やら来客やらで、
すっかり怒らせてしまった。

入浴を何とか1人ですませた。
夕食はなし。


43日目

昨夜はずっと眠れず、
トイレばかり行く。

夫の体調不良も私のせいみたいで、
とっても辛い。
微熱もあり寝られないので、
よくない事ばかり考えてしまう。

朝食では何度も叱られて、
手が震えてきた。
できるだけ平気なふりをしてるけど、
涙が滲んでくる。

しっかりしっかり
体が悪いと、
精神もこんなに弱くなるのか
別人みたい

体操と外歩き、
家事をできるだけやる。

仕事から帰ってきた夫は
少し調子が良くなっていた。


44日目

昨夜は楽に過ごせて、
薬なしで3時間ほど寝て、
その後もとろとろ寝られた。
夫の機嫌が直ると自分も楽になる。
しかし、よく考えたら、
夫もいつも優しくはできないだろう。
いちいち敏感に反応する自分が悪い。
もっとおおおらかに過ごしたい。
夫も精一杯
料理をつくってくれている。

私の右目は緑内障、
一部見えないところがある。
左目は黄斑上膜、少し歪んで見える。
しかし、この頃
右目もゆがんできたようだ。
特にパソコンの横線は、
どちらの目で見ても歪んで見える。
いろいろ調べてしまって不安になる。

8時に家を出て、整形外科へ。
リハビリをして足のレントゲン。
左足の痺れと甲の痛み。
レントゲンでは異常がないとのこと。
末梢神経が傷んでいるみたい。
タリージェを継続。

夫と買い物に行って、
途中から歩行訓練。
遠くに行ってしまって、
帰りが遅いと、また叱られる。


45日目

昨夜はあまり寝られなかった。
今度は目のことが気になる。
もういい加減、
体のあちこち不具合を
気にするのはやめたい。

明日は内科の診察なので、
不眠や体調の相談をしようと思う。

もう、今はこれ以上
病気が見つかりませんように。


41日目から45日目
相変わらず不眠は続き、
足の痺れや目の病気など、
いろいろ考えては、
不安にかられています。
やめようと思ってもググってしまって、
どんどん悪化していく恐怖を
感じていました。
元気なら
気を紛らすとこもできるのですが、
どんどん深みにはまっていくようです。



こんばんは(。・ω・)ノ゙


きょうは、1年で大きく成長する
丈夫な多肉の紹介です。


ミラ

すぐ手のひら大になります。
子株も吹きます。
夏の直射日光にちょっと弱いかな?
焦がしたことがあります
DSCN9909[1]

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オパリナ
外で雪をかぶっても平気。
寄せ植えで放置しても大丈夫です。
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ジュピター
とにかく大きくなります。
勝手に葉挿しができてます
オパリナと色合いが似てるけど、
葉っぱの形状がまったく違いますね。
DSCN9903

DSCN9905


すぐに大きくなる多肉は、
仕立て直しも簡単。
ダメになっても
葉挿しですぐ復活できるので、
大きな寄せ植えの強い味方です。

ついついお手入れ放置になりがちなので、
この子たちも
ちゃんとお世話しようと思います


軒下で生き残ってた
マーガレットレッピンなどの寄せ植え
ダメになってるかと思ってたけど、
モリモリで元気でした。
放置したほうがいいのか・・・・・
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やっぱり大好き
桃太郎の爪
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ここからは腰椎骨折の闘病記録です。


36日目

昨夜は久しぶりに
合計5時間ほど寝られた
お布団が暑くて、
敷パッドや毛布を取り除く。

久しぶりに姉が来てくれた。
1時間ほど喋って、
明るい気持ちになる。

初めて外を一人で歩いた。
10分歩いただけで、
太ももの付け根が痛く、凄く疲れた。
びっくり
筋肉がこんなに落ちてるなんで
明日から毎日歩行訓練だ

以前の職場で知り合い、
一緒に働いた仲間から電話。
久しぶりでとても嬉しかった。
大変な職場を共に過ごした仲間
貴重な存在だ。

夜 娘が孫ちゃん1号とやってくる。
娘に似ておっとりして可愛い子だ。
うちに来るのを楽しみにしてるので、
早く元気になりたい


37日目

昨夜はあまり寝られなかった。
病院の日なので、
神経が高ぶってるのかな?

リハビリ予約が11時。
ゆとりをもって出発。

病院につくと、先にレントゲンだそう。
まあいいけど。
足の痺れと甲の痛みのことを伝えたら、
タリージェ2.5mg朝夕が処方された。
腰椎とは関係ないとのことでほっとする。
これで治るかなあ。


38日目

昨日の診察で、背骨の背側の潰れは
全くないとのことだったので
少し安心する。
リハビリを頑張っていこう

娘が教えてくれた体操と
病院で教わっったこと、
外を20分から30分歩くとこ。

毎日続けていこう

娘とむこちゃんの誕生日が近づく
何も準備できてない

娘には昔買ってたネックレスとイヤリング、
お小遣い。
むこちゃんには、
ビルケンシュトックのサンダルを
買うつもりだったので、
そのことを伝えてお小遣い。

お金なんで嫌なんだけど仕方ない。
ゴメンね。


39日目

昨夜は9時にベッドに入り、
4時頃までトイレに行かなかった。
ぐっすり眠ったとはいえないけど、
とろとろはしていたと思われる。

夫と買い物にいって、
スーパーの中を歩く。

15分ずつ外も歩く。

夫が折りたたみ式パソコンデスクを、
組み立ててくれた。
ありがとう。
とても嬉しい。

夕方夫の散髪をする。


40日目

久しぶりにパソコンに触る。

なんだか喉がいがらっぽく、
鼻水が出る。
いつもなら何でもないけど、
コロナが流行ってから、
ドキドキしてしまう。
風邪かなあ。困るなあ。

36日目から40日目の5日間は、
少し不眠がましになったというか、
慣れたというか。
サイレースをすっかりやめたので、
その影響が出ているのかわかりません。

夫はすっかり料理に慣れて、
手際が良くなりました。
時々不機嫌になると、
リビングから追いやられるのですが、
部屋にデスクがあるので、
本も読めるし、
パソコンも覗けるようになりました。














こんばんは(*・ω・)ノ


昨年つくった多肉リース、
11月、
母に自慢げに見せてて
ひっくり返してしまいました

その日、母は帰らぬ人となりました。
バイバイと手を振って
笑ってた母。
今も写真立ての中で
笑ってます。

いくつになっても
母を慕う気持ちは変わりません。

だからこそ、私はもう少し
娘のためにも頑張らないとね

2ヶ月ほったらかしのリース
乾燥してシワシワですが、
なんとか生きてます

早く元気なって、
お手入れしたいです。

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しわしわだけど、
丸々したところは可愛いです


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腰椎骨折の闘病記録です。


31日目

すごい雪
窓を開けると真っ白な世界。
庭の多肉は雪をかぶって
何が何やら・・・・・

娘がお泊りしてるので、
一緒に食事。
午後から、
白髪染めをしてくれた。
もうすぐ母の四十九日なので、
気をつかってくれたみたい。
ありがとう

娘が帰ると、暗い家。

ここ数日寝汗がひどい


32日目

一日中雪が降る。
雪が積もった中、
夫は娘を勤務先まで送っていく。
雪道の運転は心配。

熱を測ると微熱。
ちょっと微熱があっても
ドキッとする。
コロナはいろんなところで、
人々の心も蝕んでるね

少し休んで測りなおしたら、
36.8だった。
発熱過敏症だ


33日目

骨折からやっと1ヶ月。
まだまだ先は遠い。

今日も庭は雪だらけ。
こんなに雪が続くのは初めて。

今年は年賀状が出せないので、
寒中見舞いのはがきを書く。
切手も貼って仕上げる。


34日目

部屋が乾燥するので、
夫が加湿器を買って、
設置してくれた。
目の状態がだいぶ良くなった。
ありがとう。

しかし、
また体調が悪いみたいで、
どうしたらいいかわからない。
夫の機嫌が
そのまま自分の心身の状態に
なってしまう。
逃げ場がないみたい。
不眠も続いている。


35日目

今日は母の四十九日。
雪が心配だったけど、
雨にかわりほっとする。

9時過ぎに家を出発して、
会場に向かう。
なんとかよちよち歩いてく。

無事法要を済ませ、
墓地へ行って、納骨。
和尚様も機嫌よく、
いろいろと気を遣ってくださった。
骨壷にマジックで名前を書いておくと
良いとのこと。
なるほど〜。
将来誰がどれだか
わからなくなるものね。
みんなで骨壷をなでて声をかけ、
納骨する。

とうとう母はお墓の中へ。
父が待ちわびていただろう。
母なしでは何もできない、
母一筋の父だったから。

長い間 
自宅介護した母に抱かれ、
みかんを食べて
「ああ、うまい。」といって、
すっと息をしなくなった父。

2人で安らかに。

この5日間は、
母の四十九日と納骨を
何とか無事にすませられるかと、
心配した日々でした。
珍しく雪が降り続き、
寒い日々でした。
あいかわらず不眠は続いています。


それではまた。

こんばんは(*・ω・)ノ


2ヶ月戸外放置で
元気だった多肉植物の紹介です


ハンメリー(スノージェイド)は
夏になるとビラビラと伸びて
似ても似つかないす姿に
なってしまいます。
でも、寒さにはとても強いです。
雪に埋もれて2〜3日過ぎたものも、
天気に育っていて、驚きました
DSCN9981


小さいけれど、
エンシノの爪はとても可愛いです
ほとんどのエケベリアは
寒さに強いですね。
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グラプトペタルム属の
ブルービーンも
色づいてました
DSCN9975


イリアも
寒さはへっちゃらみたいです
DSCN9967

丸っこくて可愛い
DSCN9968


マーガレットレッピンは
蒸れに弱くて、
がっかりすることがありますが、
寒さには強いです。
この子は3日間雪をかぶってたのに
元気でした
DSCN9979


この子も屋根なしの戸外にいて
平気なようです。
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ついでにこの白檀
どこにでも生えてるサボテンですね。
しかしほんとに強いです。
雪をかぶっても平気
DSCN9977

にょろにょろ伸びるので
はやめに挿したほうが可愛いと思います。
コロコロしたちっこいのを、
土に置いとくとすぐ根づきます。
今は、休憩中だけど
DSCN9976

夏も冬も気を使わなくていいって
嬉しいですよね。
でも、どの子も
梅雨のジメジメが続くのは苦手です。
白檀はほったらかしですが(笑)


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ここからは腰椎骨折の闘病記です。


26日目

今日から鎮痛剤はなし。
昨夜はとぎれとぎれに
5時間くらい寝たので、充分だと思う。
仕事をするわけじゃないし。

夫の体調はだいぶ良くなって、
食事はほとんどつくってくれている。

申し訳なくて、
必死で全部平らげてます(笑)


27日目

昨夜はほとんど寝られず、
苦しかった。
しかしダラダラと3時間ぐらいは
寝ていたのかもしれない。
目覚めている時と眠っている時の
区別がつかない。

左足指と足裏のしびれが気になる。

娘が体調不良で仕事を休んでいる。
体が丈夫な方ではないので心配。
こんな体では何もしてやれないので、
早くよくならなければ。

食器洗いや洗濯干し、掃除は
全部できている。



28日目
夜はとぎれとぎれに
5時間くらいは寝られた。

狭い部屋には、
椅子もテーブルもないので、
ベッドに寝るしかない。
暗いことばかり考えてしまうので、
良いことだけ考えよう

 ・右手に力がはいるようになった。 
・目まいがなくなった。     
・骨折の痛みが少なくなってきた。
・お通じは薬なしで順調になった。

午前中整形外科受診
今日からリハビリが始まる。

コルセットを外した時、
背筋腹筋が弱っていると、
ダメだという事。
2つを鍛える体操を教えていただく。
毎日の日課に加えよう。

夫の夜は午後7時に、
就寝準備にはいる。
ベッドを置いた部屋の隣で
休むようになったので、
私もそれに合わせなといけない。
元気な時は午後11頃就寝だったので、
なかなかリズムが取りづらい。

本も読めないしテレビもラジオもない。
寝られないとすることがなくて。
贅沢を言ってはいけないけれど、
苦しい長い夜。

悪夢を見たり寝汗をかいたり、
ほんとに苦しかった。


29日目

相変わらず
ウトウトするばかりの夜があける。
昨夜から右目の奥が鈍痛。

どこかが調子悪くて
泣きたくなる。
右目は緑内障だから、
痛みがあっても仕方ないのかも。
近くばかり見てるから、
眼精疲労もあるかなあ。

夫は来年度も
仕事を続けることに決めたそう。
求められてるのだから、
頑張ってやってほしい。
自分はもう時代が終わってしまった。
寂しくまた実感する。

夫の体調は
だいぶ良くなったように見える。
私も、足手まといにならないように
頑張らないと。

母が急死して、
自分の死期が
何やら近いものに思えてきた。
母がいる時は、
とにかく母をきちんと看取らないと、
と思ってきたけど、
母がいなくなると、
自分の順番が
見えてきたような気持ちになる。
どうか自分も
母のように、
迷惑かけずにポックリ逝きたいなあ。

30日目

昨夜はほとんど眠れなかった。

夫と一緒に
ドラッグストアにお買い物に行った。
こわごわカートを押してみると、
以外に歩きやすい。
ぶつかったりこけたりしないように
しっかり歩く。
1時間ぐらいはウロウロお買い物した。

夜は娘が泊まりに来る。
ほんとに久しぶり、
何年ぶりだろうか?

今夜は大雪、
かなり積もりそうな夜。


26日目から30日目は、
骨折の痛みは軽減したものの、
不眠に苦しみました。
夫と娘の助けがなければ、
乗り越えがたい状態だったと思います。



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